Tất nhiên chúng ta ai cũng hiểu rằng vấn đề da lão hóa có nếp nhăn là không thể tránh khỏi nhưng với tình hình thông tin hiện nay, khoa học kỹ thuật và công nghệ làm đẹp phát triển, bạn hoàn toàn có thể sử dụng nhiều biện pháp để giảm nếp nhăn, hay áp dụng các cách xóa nếp nhăn ở mắt cực kỳ nhanh chóng, đơn giản và hiệu quả dài lâu đấy nhé.
Tiết lộ các cách xóa nếp nhăn ở mắt đơn giản mà hiệu quả cực kỳ
Điều chỉnh thói quen hàng ngày giúp xóa nếp nhăn mắt tại nhà nhanh chóng
1. Tránh ánh nắng mặt trời: Đây là nguyên nhân số 1 gây ra các nếp nhăn mắt, với hàng chục nghiên cứu ghi lại tác động. Trong một nghiên cứu về cặp song sinh giống hệt, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ New York Darrick Antell đã phát hiện ra ánh nắng mặt trời thậm chí còn quan trọng hơn sự di truyền. Anh chị em hạn chế thời gian ra ngoài nắng có ít nếp nhăn hơn và trông trẻ hơn so với những cặp sinh đôi hay phải đi lại, làm việc dưới trời nắng. Do đó, muốn xóa nếp nhăn ở mắt, điều kiện tiên quyết đầu tiên chính là hạn chế để vùng mắt tiếp xúc với nắng mặt trời.
2. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên: Nếu bạn phải đi ra ngoài dưới ánh mặt trời, Viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo hãy dùng kem chống nắng! Nó sẽ bảo vệ bạn khỏi ung thư da, và giúp ngăn ngừa, xóa đi các nếp nhăn mắt có thể sinh ra cùng một lúc.
3. Không hút thuốc: Một số nghiên cứu vẫn còn nhiều tranh cãi, nhưng ngày càng có nhiều nghiên cứu xác nhận khói thuốc lá sẽ giải phóng enzyme phá vỡ collagen và elastin, các thành phần quan trọng của da. Các nghiên cứu được thực hiện tại Phòng Nghiên cứu Đôi tại Bệnh viện St Thomas ở London cho thấy những ai hút thuốc có khuynh hướng làn da bị nhăn nhiều hơn và mỏng hơn 40% so với người không hút thuốc.
4. Ngủ đủ giấc: Bác sĩ da liễu Đại học Yale Nicholas Perricone, nói rằng khi bạn không ngủ đủ, cơ thể sẽ sản sinh ra cortisol thừa, một hooc môn phá vỡ các tế bào da, và vùng da mắt mỏng manh sẽ là vùng da chịu tác động đầu tiên với các nếp nhăn ở mắt. Nghỉ ngơi đầy đủ sẽ là cách xóa nếp nhăn ở mắt cực kỳ đơn giản bởi khi đó cơ thể sẽ sản xuất thêm HGH (hormon tăng trưởng của con người), giúp da khỏe mạnh, đàn hồi và ít bị nếp nhăn.
5. Ngủ thẳng lưng: Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) cảnh báo rằng ngủ ở các tư thế khác nhau ở ban đêm sẽ dẫn đến "các đường ngủ - các vết tì, hằn, tạo nếp nhăn được khắc sâu vào bề mặt da và không biến mất khi bạn đã dậy. Cách xóa nếp nhăn ở mắt dễ thực hiện nhất lúc này chính là ngủ thẳng lưng.
6. Hạn chế nheo mắt: Bất kỳ sự chuyển động trên khuôn mặt lặp đi lặp lại - như nheo mắt - sẽ tạo thành một rãnh bên dưới bề mặt da. Rãnh này lâu ngày trở thành một nếp nhăn ở mắt. Do đó, để xóa nếp nhăn mắt thì phải chú ý không nheo mắt nhiều nhé các chị em, đi ra ngoài đường nên đeo kính râm để bảo vệ cũng như để ngăn không nheo mắt dưới nắng mặt trời đấy.
7. Ăn nhiều cá - đặc biệt là cá hồi: Cá hồi (cùng với cá nước lạnh) nói riêng và các loại cá nói chung là một nguồn protein rất lớn và axit béo thiết yếu như omega-3 giúp nuôi dưỡng làn da và giữ cho da luôn căng mịn, ngăn các nếp nhăn, đặc biệt là nhăn mắt xuất hiện tuyệt vời.
8. Bố sung ca cao trong thực đơn hàng ngày: Trong một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng năm 2006, các nhà nghiên cứu nhận thấy ca cao có chứa flavanols (epicatchin và catechin) bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu thông tế bào da, ảnh hưởng đến sự hydrat hóa, làm cho da trông mượt mà hơn. Thậm chí pha cacao với mật ong đắp mắt là bạn đã có một mặt nạ cho da mặt, giúp xóa nếp nhăn mắt hiệu quả cực kỳ.
9. Ăn nhiều trái cây và rau: Do chúng chứa nhiều hợp chất chống oxy hoá giúp chống lại các thiệt hại do các gốc tự do (các phân tử không ổn định có thể gây hại cho tế bào), giúp da trông trẻ hơn và rạng rỡ hơn, đồng thời hạn chế và xóa đi các nếp nhăn mắt hoàn toàn tự nhiên.
10. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho mắt: Các chị em đặc biệt quan tâm đến các sản phẩm chống lão hóa mà lại thường xuyên bỏ qua sức mạnh của một chất giữ ẩm đơn giản. Da được cấp ẩm đầy đủ là đã giúp hạn chế các nếp nhăn mắt xuất hiện hiệu quả cực kỳ rồi.
11. Không rửa mặt quá mức. Theo các bác sĩ da liễu thuộc Trung tâm Y tế Đại học Maryland, nước máy sẽ làm mất lớp nhờn bảo vệ và giữ ẩm tự nhiên của da. Ngày rửa mặt 2 lần là vừa đủ làm sạch da, rửa quá nhiều khiến da bị khô và nếp nhăn ở mắt xuất hiện nhiều hơn.
Sử dụng mỹ phẩm giúp xóa nếp nhăn mắt nhanh chóng
Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da giúp da luôn tươi trẻ tươi tắn, xóa đi các nếp nhăn mắt là cách được nhiều chị em lựa chọn và quen dùng. Chú ý sử dụng mỹ phẩm có những thành phần sau sẽ giúp chị em dưỡng da vùng mắt luôn tươi trẻ, căng mịn hấp dẫn nhé.
12. Axit alpha-hydroxy (AHAs): AHA có thể giúp kích thích sản xuất collagen, tẩy đi lớp tế bào chết trên da, làm giảm sự xuất hiện, xóa đi các nếp nhăn, đặc biệt vùng quanh mắt tốt vô cùng.
13. Retinoid (bao gồm Retin A): Không cần phải nói quá nhiều về hiệu quả trẻ hóa làn da, giảm hẳn đi các nếp nhăn lớn, hồi phục tổn thương da của retinol - một dạng tự nhiên của vitamin A, vốn có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc, chống lão hóa da. Thế nên, nếu bạn đang tìm cách xóa nếp nhăn mắt, giảm lão hóa da thì không thể bỏ qua retinol được đâu.
14. Bổ sung vitamin C: Dùng các loại kem thành phần chủ yếu là vitamin C sẽ giúp làm tăng sản sinh collagen, bảo vệ chống lại các tia UVA và tia UVB,cải thiện tình trạng da viêm và sắc tố, xóa nếp nhăn tuyệt vời cho các chị em sử dụng.
Cách xóa nếp nhăn ở mắt bằng điều trị y tế
15. Botox: Việc tiêm một phiên bản tinh khiết của chất độc botulinum A sẽ làm dịu cơ ngay dưới nếp nhăn, định hình da và sẽ xóa nếp nhăn mắt nhanh chóng.
16. Tiêm Filler: Với tiêm chất làm đầy, các bác sĩ sẽ tiêm vào dưới vùng nhăn da hỗn hợp bao gồm cả collagen, axit hyaluronic, và các hợp chất tổng hợp khác cũng được nhiều chị em ưa chuộng.
17. Tái tạo lại bằng laser/ánh sáng. Ở đây, năng lượng từ nguồn ánh sáng - hoặc là ánh sáng laser hoặc ánh sáng diode xung - loại bỏ lớp trên cùng của da, gây ra một "vết thương" nhẹ nhưng không đáng kể. Điều này giúp hệ thống sản xuất collagen tự nhiên của da trở nên cao hơn, dẫn đến làn da mịn hơn, không có nếp nhăn, giúp xóa nếp nhăn ở mắt nhanh và hiệu quả.