Chăm sóc da mặt là việc được các chị em phái đẹp ưu tiên hàng đầu. Đặc biệt là thời điểm hiện tại, thời tiết bắt đầu hanh khô, da mặt của bạn sẽ trở nên khô ráp, sần sùi và sạm màu, nổi mụn.
Theo tạp chí Women's Health, vào mùa đông, không khí lạnh từ bên ngoài có độ ẩm ít hơn đáng kể so với không khí ấm, nóng, mát mẻ của 3 mùa còn lại. Điều đó tác động vào làn da, khiến da mất độ ẩm, tạo điều kiện cho bụi bẩn và độc tố trong môi trường xâm nhập, đồng nghĩa với việc mụn có thể xuất hiện nhiều và trầm trọng hơn.
Tuy nhiên, chỉ với nguyên liệu cực quen thuộc này, bạn có ngay bí quyết làm đẹp từ tự nhiên, giúp cải thiện làn da của bạn một cách hiệu quả. Da mặt của bạn sẽ trở nên trắng mịn, rạng rỡ, tươi tắn như tuổi đôi mươi.
Vitamin E + sữa chua không đường
Vitamin E được biết đến từ lâu như một bí quyết làm đẹp của chị em. Vitamin E giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, nuôi dưỡng tế bào da phát triển khỏe mạnh, trắng sáng hơn và đặc biệt rất hiệu quả trong việc trị thâm, nám.
Thực hiện đều đặn 2 -3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.
Thực hiện đều đặn 2 -3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.
Bạn trích lấy phần dung dịch bên trong của 3 viên nang vitamin E cho vào bát. Cho 1 muỗng canh sữa chua không đường, 1 thìa cà phê mật ong cùng nước cốt chanh tươi với tinh bột nghệ vào bát chứa dung dịch vitamin E, trộn đều. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp này lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa sạch với nước.
Sử dụng bia
Người Ai Cập cổ đại đã biết tắm bia để dưỡng ẩm da của họ trong cái nóng như thiêu đốt của sa mạc. Bia còn giúp thải bỏ độc tố ra khỏi da của bạn. Một khi độc tố đã được loại bỏ ra khỏi làn da, bạn sẽ có thể sở hữ vẻ hồng hào, khỏe khoắn tự nhiên và hoàn toàn sạch mụn của làn da. Bên cạnh đó, bia giúp làm mềm da rất hiệu quả, với lượng vitamin B dồi dào sẽ giúp làn da của bạn được mềm mịn, trắng sáng và rực rỡ. Khi làn da của bạn có đủ độ ẩm và thông thoáng thì dĩ nhiên sẽ trở nên mềm mịn và trắng sáng.
Đối với những bạn có làn da thường hay nhạy cảm đều có thể sử dụng mặt nạ trị mụn, dưỡng trắng da bằng bia này. Bởi trong dưa chuột, lòng trắng trứng gà, sữa chua, nước cốt chanh và mật ong chứa nhiều loại vitamin và axit amino tốt cho làn da bị mụn, chúng có thể kháng khuẩn, giúp giảm mụn, lại còn có thể làm sạch sâu lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm cho da, giữ da không bị mất nước và tăng cường khả năng dưỡng trắng làn da lên gấp nhiều lần.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 thìa canh bia (bạn có thể sử dụng bia tươi hay bia lon đều được).
- 1 thìa canh dưa chuột xay nhuyễn hoặc băm thật nhỏ.
- 1/2 thìa canh sữa chua không đường.
- 1 lòng trắng trứng gà.
- 1 thìa cà phê mật ong.
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi.
- Bát và thìa.
Cách thực hiện:
- Bạn cho lòng trắng trứng gà vào bát rồi dùng thìa đánh đề đến khi thấy có phần bọt trắng sủi lên. Sau đó, cho lượng nguyên liệu đã được chuẩn bị còn lại bát chứa lòng trứng gà đã được đánh tan.
- Khuấy đều thêm 1 lần nữa để các loại nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau, tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt là có thể đem ra sử dụng được.
- Bạn rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt với nước ấm rồi dùng 1 chiếc khăn thấm ướt nước ấm đắp trực tiếp lên mặt và vỗ nhẹ, giữ nguyên đến khi khăn nguội hẳn. Điều này giúp các lỗ chân lông giãn nở hỗ trợ việc trị mụn và dưỡng trắng da đạt kết quả tốt nhất.
- Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp bia lên khắp khuôn mặt, đắp dày hơn đến những vùng da bị mụn. Thư giãn trong vòng 15 – 20 phút, khi thấy mặt nạ khô lại thì bóc ra rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Cuối cùng, lấy 1 viên đá lạnh nhỏ chà nhẹ lên làn da, giúp các nang lông se khít tránh việc tích tụ bụi bẩn, bã nhờn khiến tình trạng mụn xuất hiện trở lại cũng như các tổn thương không đáng có.
Các thói quen để da sáng mịn, sạch mụn
Chọn sữa rửa mặt phù hợp
Rửa mặt là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày. Làn da sạch bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết và không có vi khuẩn gây mụn sẽ trở nên sáng, hết mụn lẫn thâm. Chất bẩn trên da không thể loại bỏ hoàn toàn khi chỉ rửa với nước lạnh vì nhân mụn hình thành từ sâu bên trong da, vì vậy bạn cần đến sữa rửa mắt.
Uống đủ nước và ăn nhiều rau xanh
Việc nạp đủ 2 lít nước mỗi ngày rất cần thiết để giúp làn da mịn màng, sáng khỏe. Ngoài uống nước, bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu nước như rau xanh và trái cây tươi. Bạn nên ăn nhiều dưa hấu, dâu tây, dứa, cam, chuối, dưa vàng... Những trái mọng này chứa tới 74-92% nước. Bên cạnh đó, cần tránh xa sầu riêng, mãng cầu, mít, vải, nhãn… vì trong các loại trái cây đó, một số chứa nhiều đường, một số khó tiêu hóa và gây nhiệt, tạo thời cơ cho mụn tấn công làn da.
Hạn chế sử dụng đồ nướng
Đồ chiên nướng chứa nhiều dầu mỡ, khó tiêu hóa khi hấp thụ vào cơ thể. Chất béo không được chuyển hóa, đốt cháy sẽ tích tụ và dồn lại dưới da gây sức ép đối với các tuyến bã dưới da, làm tắc nghẽn lưu thông của da, dễ sinh mụn.