Trào lưu thải độc thanh lọc cơ thể

Trào lưu thải độc thanh lọc cơ thể

Trước tình trạng ô nhiễm môi trường hiện nay, các phương pháp thải độc ngày càng được nhiều người quan tâm hơn. Những phương pháp này giúp loại bỏ các độc tố gây hại, thanh lọc và giúp cơ thể khỏe mạnh. Cùng điểm lại xem những phương pháp thải độc được yêu thích trong năm 2017 là gì sau đây bạn nhé.
Những thực phẩm cung cấp collagen tốt cho da

Những thực phẩm cung cấp collagen tốt cho da

Để cơ thể thiếu hụt collagen trong thời gian dài da sẽ nhanh lão hóa, khô ráp và đầy nếp nhăn. Do đó, từ tuổi 20 trở đi, ngoài việc để cơ thể tự tổng hợp, phụ nữ bắt buộc phải cung cấp thêm collagen bằng 5 loại thức uống dưới đây. 
Trị cao răng không cần đi nha sĩ

Trị cao răng không cần đi nha sĩ

Không phải ngẫu nhiên mà ông bà ta từ xa xưa luôn nhai trầu cau để giữ hàm răng chắc khỏe, trắng bóng.

    Cau vốn là loại quả dân gian sử dụng trong các hoạt động truyền thống. Nếu để ý, bạn có thể thấy ông bà thời xưa rất hay ăn cau để giữ hàm răng trắng bóng và khỏe khoắn. Công dụng làm trắng và sạch răng của cau đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh.
    Với thành phần Tannin, Axit Gallic, Lignin và lượng tinh dầu tự nhiên trong ruột quả, cau có tác dụng loại bỏ mảng bám, cao răng, ố vàng và ngăn ngừa các bệnh về răng miệng rất tốt. Từ sau nghiên cứu này được công bố, rất nhiều người đã áp dụng và đạt được kết quả ngoài sức mong đợi. Nhưng cũng không ít người không đạt được kết quả như ý, điều này có thể là do bạn làm sai cách. Dưới đây là 2 cách dùng cau tẩy trắng răng bạn có thể áp dụng bất cứ lúc nào để duy trì hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh.
    1. Dùng trực tiếp cau
    Cách 1: Bạn dùng dao bổ đôi quả cau rồi chà mặt trong của cau lên răng liên tục trong 2 phút, lưu ý chà cả mặt trong và mặt ngoài để mang lại kết quả tốt nhất và tẩy trắng đều cả hàm răng. Tốt nhất nên thực hiện sau khi ăn cơm khoảng 30 phút rồi đánh răng với kem đánh răng như bình thường. Kiên trì thực hiện trong 1 tuần, bạn sẽ thấy hàm răng xỉn màu, ố vàng được cải thiện hơn rõ rệt.
    Cách 2: Để mang lại hiệu quả triệt để và đều hơn, bạn có thể tiến hành nhai cùi cau. Bất cứ khi nào rảnh rỗi, bạn có thể lấy 1 miếng cùi cau ra và nhai trong vòng 20 phút, phần dinh dưỡng trong cùi cau tiết ra sẽ giúp làm sạch khoang miệng, kháng viêm, ngăn ngừa tình trạng sâu răng, hôi miệng hiệu quả. Sau khi nhai xong, bạn súc miệng lại với nước muối loãng hoặc nước sạch là được.
    2. Cau ngâm rượu
    Ngoài khả năng làm trắng, giữ răng chắc khỏe, rượu cau còn có khả năng giảm ê buốt, sưng lợi, ngăn ngừa bệnh răng miệng rất tốt. Để làm rượu cau, bạn chuẩn bị nguyên liệu và làm theo các bước dưới đây.
    Nguyên liệu cần có:
    - 30 quả cau
    - 1 lít rượu trắng
    - 1 bình thủy tinh có nắp đậy.
    Các bước thực hiện:
    Bước 1: Tiến hành ngâm cau với dung dịch nước muối loãng để làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn. Sau đó, vớt cau ra rổ và để ráo nước.
    Bước 2: Dùng dao gọt bỏ lớp vỏ xanh ở bên ngoài quả cau, sau đó bổ dọc thành 4 phần bằng nhau và đem ngâm với rượu.
    Bước 3: Xếp cau vào bình thủy tinh đã chuẩn bị rồi cho rượu vào sao cho rượu ngập xâm xấp mặt cau. Cuối cùng, đậy nắp bình lại, rượu cau ngâm càng lâu càng tốt nhưng tối thiểu cũng nên để từ 3-4 tuần mới đem ra sử dụng.
    Mỗi lần dùng, bạn chắt 1 chén nhỏ rượu cau rồi tiến hành ngậm từng ngụm nhỏ, mỗi lần ngậm 1-2 phút. Cứ áp dụng liên tục 3-5 lần, không chỉ mảng bám, ố vàng giảm đáng kể mà tình trạng đau nhức do sâu răng, viêm lợi cũng được cải thiện rõ rệt. Bạn cũng có thể ngậm rượu cau để giữ răng miệng luôn sạch sẽ, thơm tho.
    Giảm cân với dứa

    Giảm cân với dứa

    Dứa cũng rất giàu chất xơ, nên hỗ trợ tiêu hóa tốt, làm tăng khả năng thanh lọc độc tố khỏi cơ thể. Ăn dứa sẽ đem lại cho bạn cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.

    Da trắng sạch mụn với bắp cải

    Da trắng sạch mụn với bắp cải

    Nếu muốn dưỡng da khỏe đẹp, căng tràn sức sống từ bên trong mà không cần phải chịu bất cứ tổn thương nào từ mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất thì bắp cải chính là sự lựa chọn số 1 dành cho bạn.

    Chữa cao răng , hôi miệng

    Chữa cao răng , hôi miệng

    Chỉ với nguyên liệu chưa đến vài nghìn dưới đây, bạn không cần đến bất kỳ nha sĩ nào mà vẫn có được hàm răng trắng như bọc sứ, loại bỏ cao răng ố vàng hiệu quả, chấm dứt hôi miệng rõ rệt.

    Mẹo hay với tăm bông

    Mẹo hay với tăm bông

    Đây là những mẹo cực hay chỉ với 1 chiếc tăm bông mà rất ít người biết, chúng còn giải quyết vấn đề nhanh hơn cả mỹ phẩm làm đẹp đắt tiền đó!

    Làm đẹp với gạo lức

    Làm đẹp với gạo lức

    Gạo lứt rất dễ kiếm nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng nguyên liệu này để làm đẹp da. Bài viết này hy vọng sẽ giúp bạn có thể làm được điều đó.

    Cách trị đồi mồi trên da mặt bằng dầu dừa

    Cách trị đồi mồi trên da mặt bằng dầu dừa

    Đồi mồi là một trong những vấn đề về da khiến chị em cảm thấy tự ti và khó khăn trong việc trang điểm bởi các đốm nâu rất sậm màu và khó che phủ. Tuy nhiên, với mẹo trị đồi mồi bằng dầu dừa dưới đây bạn chẳng cần lo lắng với tình trạng này.

    Trị mụn với sả

    Trị mụn với sả

    Sả chứa nhiều tinh dầu có lợi trong việc dưỡng da, dưỡng tóc, trị gàu và giảm cân. Sở dĩ làm được điều đó do sả chứa vitamin A, C và khoáng chất cần thiết như kali, kẽm, sắt, mangan, đồng, magie… Bản thân sả còn chứa hàm lượng axit folic và chất chống oxy hóa.
    Kích thích tóc mọc nhiều với lá ổi

    Kích thích tóc mọc nhiều với lá ổi

    Rụng tóc là chứng bệnh gây nhiều phiền toái cho cả phụ nữ và đàn ông. Có rất nhiều phương pháp trị rụng tóc bằng thuốc, mỹ phẩm, tuy nhiên chúng thường không hiệu quả và thậm chí còn gây kích ứng da đầu vốn đã nhạy cảm ở những người bị rụng tóc. Thế nhưng chỉ với nguyên liệu cực quen thuộc ở nhiều làng quê Việt Nam, chứng rụng tóc có thể cải thiện đáng kể. Nguyên liệu này đó chính là lá ổi.
    Nở ngực nhanh với sữa tươi

    Nở ngực nhanh với sữa tươi

    Là phụ nữ, ai cũng mong ước có được vòng một căng tròn, đẫy đà để thêm phần gợi cảm và quyến rũ mỗi khi diện bất cứ bộ trang phục nào, đặc biệt là những thiết kế cắt cúp khoe đường cong. Tuy nhiên, đối với người châu Á, "núi đôi" thường có kích thước khá khiêm tốn, điều này khiến nhiều chị em thiếu tự tin khi ra ngoài. Chính vì vậy, những phương pháp "hô biến" ngực lép thành ngực tròn đã trở thành trào lưu  làm đẹp hot hơn bao giờ hết.
    Lông mi dài cong vút với phấn rôm

    Lông mi dài cong vút với phấn rôm

    Lông mi là điểm nhấn giúp đôi mắt thêm phần hút hồn và quyến rũ. Ngoài cách dán mi giả hay nối mi, có một thủ thuật vô cùng đơn giản cũng mang lại hiệu quả tương tự: chuốt mi bàng phấn rôm. Đây được xem là phương pháp vừa an toàn vừa hiệu quả lại chẳng tốn thời gian và công sức như những cách khác.
    Lá đu đủ và sả chữa ung thư gan

    Lá đu đủ và sả chữa ung thư gan

    Sự thật về lá đu đủ và sả chữa ung thư gan có tác dụng hay không? sẽ giải đáp thắc mắc giúp các bạn có cái nhìn chi tiết, đầy đủ và kỹ càng hơn,nhất là ra quyết định tốt hơn trước khi lựa chọn có nên chữa ung thư bằng bài thuốc lá đu đủ và sả hay không nhé.

    Lá đu đủ chữa bệnh đau dạ dày

    Lá đu đủ chữa bệnh đau dạ dày

    Có thể thử dùng lá đu đủ chữa bệnh đau dạ dày không? là câu hỏi nhiều bạn quan tâm mà chưa rõ câu trả lời. Trong bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc cũng như cung cấp những thông tin thú vị xung quanh việc dùng lá đu đủ chữa bệnh đau dạ dày nhé.

    Chữa ung thư phổi với lá đu đủ

    Chữa ung thư phổi với lá đu đủ

    Lá đu đủ chữa ung thư phổi thực sự là thông tin gây tranh cãi, đặc biệt là khi các bạn search thông tin trên mạng. Vậy thực hự việc dùng lá đu đủ trị ung thư phổi đúng sai ra sao, mời các bạn tham khảo bài viết nghiên cứu chuyên sâu dưới đây.

    Lá đu đủ chữa sốt xuất huyết

    Lá đu đủ chữa sốt xuất huyết

    Công dụng lá đu đủ chữa sốt xuất huyết cực kỳ hiệu quả, giúp hỗ trợ điều trị, giúp bệnh nhân chóng khỏi nhanh chóng thực sự là một phương pháp trị sốt xuất huyết an toàn, đơn giản mà các bạn không nên bỏ qua.

    Chữa ung thư với lá đu đủ

    Chữa ung thư với lá đu đủ

    Có bệnh thì vái tứ phương, nhất là với căn bệnh ung thư cổ tử cung nguy hiểm, nhưng liệu thông tin truyền tai nhau rằng dùng lá đu đủ chữa ung thư cổ tử cung có tin tưởng được không thì mời các bạn hãy xem bài viết sau đây nhé.

    Trị bệnh tiểu đường với lá đu đủ

    Trị bệnh tiểu đường với lá đu đủ

    Lá đu đủ có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe con người nhưng thông tin cho rằng lá đu đủ chữa bệnh tiểu đường liệu có đáng tin cậy hay không? Cách dùng như nào là tốt nhất thì mời các bạn hãy cùng đón đọc bài viết sau đây nhé.

    Ăn khoai lang như thế nào để giảm cân

    Ăn khoai lang như thế nào để giảm cân

    Giảm cân bằng cách ăn khoai lang đã được nhiều chị em áp dụng thành công mĩ mãn. Nếu bạn tò mò cách ăn khoai lang như thế nào để giảm cân thì hãy tham khảo bài viết sau đây. Dáng đẹp, eo thon không ngờ mà lại hoàn toàn lành mạnh, đơn giản đấy nhé.

    Làm đẹp da với vỏ bưởi

    Làm đẹp da với vỏ bưởi

    Vỏ bưởi làm đẹp da là phương pháp mà không phải ai cũng biết nhưng nó mang lại hiệu quả dưỡng da rất cao. Bạn hãy thử áp dụng để sở hữu làn da sáng mịn không tỳ vết nhé.

    Sạch cao răng tại nhà

    Sạch cao răng tại nhà

    Phương pháp giúp loại bỏ cao răng, trả lại hàm răng trắng sáng tự nhiên cùng hơi thở thơm tho với nguyên liệu vài nghìn này, chắc chắn sẽ giúp chị em tự tin và xinh đẹp hơn rất nhiều.

    Giảm cân cùng dứa

    Giảm cân cùng dứa

    Dứa cũng rất giàu chất xơ, nên hỗ trợ tiêu hóa tốt, làm tăng khả năng thanh lọc độc tố khỏi cơ thể. Ăn dứa sẽ đem lại cho bạn cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.

    Chữa nám tàn nhang

    Chữa nám tàn nhang

    Cần gì phải tốn tiền đến spa để trị nám, tàn nhang và các vết sạm đen, cứ dùng 1 quả chuối xanh theo cách này là đủ.

      Chắc hẳn nhiều bạn bất ngờ khi biết thông tin chuối xanh có thể trị nám và các vết sạm đen trên da một cách hiệu quả. Thật vậy, theo nghiên cứu của các chuyên gia thì chuối xanh có hàm lượng vitamin B6, B12, C dồi dào cùng protein, tinh bột và khoáng chất thiết yếu như kali, magie… Không những vậy, chuối xanh còn sở hữu lượng axit tự nhiên cùng chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng da giảm thiểu các vết nám và ngăn chặn hình thành sắc tố melanin khiến da ngày càng sạm màu.
      Để trị nám, tàn nhang hiệu quả bằng chuối xanh, bạn hãy tham khảo công thức ngay sau đây.
      Chuẩn bị nguyên liệu:
      - 1 quả chuối xanh.
      - 1 thìa canh sữa chua không đường.
      Cách làm:
      - Lấy 1 quả chuối xanh rửa sạch, tước lớp vỏ xanh bên ngoài rồi ngâm vào chậu nước muối loãng trong 5 phút.
      - Dùng dao cắt nhỏ chuối xanh rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn thành bột mịn.
      - Cho bột chuối xanh ra chiếc chén nhỏ, thêm 1 thìa canh sữa chua không đường rồi trộn đều thành hỗn hợp dạng sệt đồng nhất.
      - Để sử dụng hiệu quả nhất, đầu tiên hãy rửa mặt sạch với sữa rửa mặt và nước ấm để làn da được sạch sâu. Trong trường hợp trang điểm thì hãy tẩy trang thật kĩ.
      - Lấy hỗn hợp chuối xanh thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng. Hãy chà kĩ những vùng da bị nám nặng.
      - Lưu hỗn hợp trên da khoảng 15 – 20 phút thì rửa lại bằng nước mát.
      Áp dụng công thức này 3 lần mỗi tuần, hãy kiên trì một thời gian bạn sẽ thấy kết quả như mong đợi.
      Chú ý nhỏ:
      - Trong quá trình trị nám bằng chuối xanh hãy bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mỗi khi đi ra ngoài, nhớ thoa kem chống nắng, bịt khẩu trang đầy đủ để da không bị bắt nắng.
      - Uống nhiều nước và bổ sung trái cây, rau xanh vào thực đơn hàng ngày để làn da được dưỡng ẩm tốt nhất.
      - Nên kiên trì điều trị trong một thời gian dài, tránh bỏ dở giữa chừng.
      - Nghỉ ngơi hợp lý, tránh stress kéo dài.